Cours de Qi Gong à St-Jorioz Chez CFIT

Description du service

Cours Hebdomadaire à Saint Jorioz : Les lundis de 12h15 à 13h15 Les mercredis de 12h30 à 13h30. Pratique des automassages, déblocage articulaire, mouvements de Qi Gong et méditations. Le Qi Gong s'adapte à chaque personne en fonction de ce qu'elle est. Nous pratiquons dans le respect du corps, toujours avec la conscience afin d'être dans la bienveillance avec soi-même. Nous travaillons des enchainements de mouvements tel que le Wu Dang, les Ba Duan Jin, les Dao Yin Yang Shen Gong, mais aussi des mouvements adaptés aux cycles des saisons. C'est un temps pour soi, pour se retrouver dans la simplicité d'Être ... Plus d'informations sur l'Espace CFIT : https://www.cfit-sante.com/projects-6-1 Séances tous les lundis et mercredis du 2 septembre 2024 au 25 juin 2025, hors période scolaire et jours fériés.