Cours de Qi Gong à St-Jorioz Chez CFIT

Description du service

Cours Hebdomadaire à Saint Jorioz : Les lundis de 11h20 à 12h20 Les mardis de 18h à 19h00. Pratique des automassages, déblocage articulaire, mouvements de Qi Gong et méditations. Le Qi Gong s'adapte à chaque personne en fonction de ce qu'elle est. Nous pratiquons dans le respect du corps, toujours avec la conscience afin d'être dans la bienveillance avec soi-même. Nous travaillons des enchainements de mouvements tel que le Wu Dang, les Ba Duan Jin, les Dao Yin Yang Shen Gong, mais aussi des mouvements adaptés aux cycles des saisons. C'est un temps pour soi, pour se retrouver dans la simplicité d'Être ... Plus d'informations sur l'Espace CFIT : https://www.cfit-sante.com/projects-6-1 Séances tous les lundis et mardis de septembre 2025 à juin 2026, hors période scolaire et jours fériés.